На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Велемудр. Мир тесен.

22 894 подписчика

Свежие комментарии

  • Воробей
    Если Вы про снохачество, то, как в том анекдоте, "Говорите и Вы!"  В случае, когда нет никакой реальной статистики фа...Прошлая жизнь. За...
  • Валерий Холодок
    Здравствуйте, Алёна. Дорогу осилит идущий- другого Пути нет. Удачи.50 ЭФФЕКТОВ ОСОЗН...
  • Валерий Холодок
    Здравствуйте, Александр Николаевич. Постоянно говорю, что русский язык очень образный. Вот и слово "сознание"- корень...50 ЭФФЕКТОВ ОСОЗН...

10 хороших ритуалов, которые желательно применять каждому


1. Хвалить себя за любое хорошее дело. Возьми за правило делать это ежедневно. Через три дня настроение станет ровным и позитивным, да и к себе начнёшь относиться с большей симпатией и уважением.

2. Говорить комплименты домашним и близким. Не бойся перехвалить, ведь нам так недостаёт внимания и добрых слов.

Врачи уверяют, что душевные слова даже помогают выздороветь.

3. Благодарить Вселенную за хороший день. Этот ритуал был законом для наших прабабушек.

4. Просыпаясь утром, улыбаться. Прекрасная техника, заряжает оптимизмом. И любое дело будет по плечу!

5. Думать о приятном за едой. Это правило особенно касается тех, кто жует за рабочим столом, уставившись в экран компьютера. Вредно за едой торопиться, обдумывать рабочие проблемы, есть на бегу.

6. Медитировать. Очень полезный ритуал. Выделяешь полчаса времени, закрываешь дверь комнаты и рисуешь милые сердцу картинки (море, горы, любимых людей).

7. Утром перед выходом на работу обнимать домашних. Так родной человек почувствует твои тепло, любовь и заботу. Очень важны прикосновения к ребенку – они формируют у него базовое доверие миру и людям.

8. Искать позитив во всем, даже если случилась неприятность. Сломала каблук – зато купишь новые ботинки. Не повысили в должности – зато меньше работы и ответственности.

9. Вечером, принимая душ, представлять, что все неприятное уходит вместе с водой. Душ – это очищение.

10. Общаться за столом с домашними. Говорить вечером хорошие слова о прошедшем дне своим близким.

Источник

наверх