Не теряют своей актуальности народные средства для иммунитета благодаря своей доступности и проверенной годами эффективности. Можно отметить следующие рецепты как наиболее популярные.
Популярные народные средства для повышения иммунитета
Настой из листьев грецкого ореха
Чтобы приготовить этот настой, нужно взять 2 столовых ложки листьев дерева грецкого ореха.
Залить их кипятком (500 мл на 2 стол. ложки листьев), оставить на ночь в термосе.
Принимать по четверти стакана ежедневно. Заменой настою может стать ежедневное употребление пяти-шести грецких орехов в пищу. Съедать их нужно ежедневное течение одного месяца.
Витаминный напиток из хвои ели
В прошлые века он использовался как превосходное средство для профилактики цинги, а сегодня напиток применяют, чтобы повысить сопротивляемость организма.
Для приготовления хвойного напитка нужно взять небольшое количество хвои (около двух столовых ложек), промыть их холодной водой, заложить в посуду, залить одним стаканом кипяченой воды, накрыть крышкой.
Кипятить двадцать минут, оставить на тридцать минут, чтобы отвар остыл, процедить. Перед употреблением в напиток добавляют сахар, мед. Принимать его нужно в три приёма, в день выпивать стакан витаминного напитка.
Средство из репчатого лука с сахаром
Репчатый лук (250 грамм) мелко порезать, добавить к нему стакан сахара (200 грамм) и 500 мл воды. Варить полученную смесь на небольшом огне около полутора часов.
Когда масса остынет, добавить неё две столовых ложки мёда и перемешать. Процедить всю смесь и перелить в стеклянную посуду. Принимать как средство для крепкого иммунитета по столовой ложке пять раз в день.
Смесь из клюквы с орехами
Половину килограмма клюквы размять, измельчить ядра грецкого ореха (один стакан), нарезать кубиками два-три зелёных яблока с кожурой, смешать все компоненты между собой. В полученную смесь залить половину стакана воды и всыпать половину килограмма сахара.
Варить на небольшом огне, довести до кипения, немного охладить и выложить в стеклянные банки. Средство принимать с целью повышения защитных сил организма утром и вечером по одной столовой ложке, запивать чаем.
Компот или отвар витаминный
Для получения эффекта нужно принимать не менее половины литра компота в день. Для его приготовления в аптеке покупают травы – мяту, мелиссу, иван-чай, цветы каштана. Заваривать нужно пять столовых ложек смеси трав в одном литре кипятка, настаивать не менее двух часов.
Компот готовят из клюквы или других замороженных ягод – вишни, калины, черной смородины, клубники. Ягоды следует забросить в кипящую воду на несколько минут, компот охладить, пить в течение дня.
Сбор травяной, укрепляющий иммунитет
Траву топяной сушеницы смешивают с корнем валерианы, мелиссой, шишками хмеля, травой душицы, пустырником, цветами липы, семенем кориандра.
Все травы берут в равных пропорциях. Для приготовления отвара нужно взять заварочный чайник, обдать его кипятком. Одну столовую ложку смеси трав всыпать в чайник, залить половиной литра кипятка. Чайник завернуть в теплое одеяло, оставить на ночь. Полученный настой нужно выпить в течение дня за три приёма.
Кроме того, что этот настой укрепляет иммунитет, он также положительно влияет на сердце, помогает в лечении аритмии, учащенного сердцебиения. Применяют его и при лечении неврозов. Увеличив в этой смеси долю сушеницы, можно получить эффективное лечебное средство для терапии гастрита и панкреатита.
Народные средства для иммунитета могут быть и в форме бальзама.
Бальзам, укрепляющий иммунитет
Взять листья алоэ с цветка, возраст которого не менее трех лет. Перед срезанием листьев цветок рекомендуют не поливать две недели. Масса срезанных листьев – пятьсот грамм.
Их нужно промыть, высушить, поместить в холодильник на пять дней. Затем листья пропускают через мясорубку, чтобы в итоге их объем составил около трех четвертей стакана. Добавить к алоэ три четверти стакана мёда и полтора стакана кагора. Полученный бальзам принимать три раза в день до еды по одной столовой ложке.
Свежие комментарии